¿Qué piensas sobre dormir con el sujetador? Hay muchos mitos acerca de esto, así que vamos a despejar algunas dudas. Algunas personas piensan que es bueno dormir con el sujetador para mantener la forma de sus senos, pero eso no es cierto. De hecho, el sujetador puede impedir que los senos se muevan libremente y puede causar problemas de salud, como dolor de cabeza, acné y mal aliento. Además, el sujetador puede impedir que el cuerpo libere toxinas y otros productos químicos dañinos. Por lo tanto, es mejor dormir sin sujetador.
Las mujeres que duermen sin sujetador tienen un mayor riesgo de sufrir una lesión en los senos.
¿Qué pasa si duermes sin sujetador?
No se sabe a ciencia cierta qué pasa si se duerme sin sujetador, pero se cree que puede provocar problemas de salud como malformaciones en el seno, cáncer de seno, infecciones en los pezones y mastitis. Además, duerme sin sujetador puede deformar el pecho.
¿Qué sujetador es bueno para dormir?
El sujetador deportivo es el mejor para dormir, ya que tiene una mayor capacidad de absorción y permite que la piel respire. Además, el tejido es ligero y no restringe los movimientos.
¿Cómo dormir para que los pechos no se caigan?
Las mujeres que tienen hijos y dan el pecho a sus bebés, a menudo se preocupan por el tamaño y la firmeza de sus senos. Según la Academia Estadounidense de Cirugía Plástica Estética (ASAPS, por sus siglas en inglés), el tamaño de los senos puede reducirse en un 25 por ciento después del parto, y la pérdida de firmeza es aún mayor. Sin embargo, hay formas de dormir que pueden ayudar a prevenir esta pérdida de tamaño y firmeza.
La ASAPS recomienda dormir sobre el costado izquierdo durante el primer mes después del parto. Dormir sobre el costado derecho puede dañar el seno izquierdo, ya que presiona el pecho contra el colchón. También se recomienda evitar el uso de sostenes durante el sueño, ya que estos pueden causar que los senos se caigan. En lugar de usar un sostén, se puede colocar una almohada en el pecho para darle firmeza.
¿Qué pasa si duermes con sujetador?
Las mujeres que duermen con sujetador tienden a tener menos problemas con el acné y las arrugas.
Las mujeres que duermen sin sujetador tienen una mayor probabilidad de sufrir una caída de pecho durante el sueño, según un estudio.
No es cómodo dormir con el sujetador puesto, sobre todo si no lleva aros. Además, es bueno descansar sin él para que la piel respire.